O!Mg – Uważaj na niedobór magnezu – Magnez to budowniczy Twojego organizmu

Magnez pomaga w prawidłowej syntezie białka.

Magnez aktywuje enzymy biorące udział w syntezie białka, a także stabilizuje rybosomy – organelle komórkowe odpowiedzialne za powstawanie białek. Synteza białka jest wrażliwa na spadek poziomu magnezu.

Mathew AA, Panonnummal R. 'Magnesium’-the master cation-as a drug-possibilities and evidences, Biometals, 2021, 34(5), 955–986.

Karmańska A, Stańczak A, Karwowski B. Magnez aktualny stan wiedzy, Bromat. Chem. Toksykol. – XLVIII, 2015, 4, 677–689.