Michał Idczak
O!Mg – Magnez Twój przyjaciel – Twoja dieta będzie uzupełniona o niezbędne mikroelementy
Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej Magnez stanowi jeden z najważniejszych i najliczniej występujących kationów wewnątrzkomórkowych. Odpowiada za utrzymanie homeostazy (równowagi) mineralno-elektrolitowej poprzez regulację poziomu wapnia, fosforu, potasu oraz sodu. Niedobór magnezu może powodować wtórne zaburzenia elektrolitowe. Mathew AA, Panonnummal R. 'Magnesium'-the master cation-as a drug-possibilities and evidences, Biometals, 2021, 34(5), 955–986. Karmańska A, Stańczak A, Karwowski B. Magnez...
Zobacz więcej
O!Mg – Magnez Twój przyjaciel – przeciw skurczom mięśni – śpisz komfortowo
Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni Około 20% całkowitej zawartości magnezu zdeponowane jest w układzie mięśniowym. Magnez odpowiada za biosyntezę białek, reguluje metabolizm energetyczny oraz kontroluje przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe i kurczliwość mięśni, w tym mięśnia sercowego. Gröber U, Schmidt J, Kisters K. Magnesium in Prevention and Therapy, Nutrients, 2015, 7, 8199–8226. Szymczyk H. Magnez – pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu,...
Zobacz więcej
O!Mg – Magnez Twój przyjaciel – Twoja aktywność fizyczna na maxa
Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Magnez kontroluje przepływ jonów sodu, potasu, fosforu i wapnia, a także wpływa na wydzielanie i transport neuroprzekaźników oraz reguluje syntezę cyklicznego adenozyno-3′,5′-monofosforanu (cAMP). Dzięki temu zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych oraz reguluje przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe. Niedobór magnezu może powodować uczucie osłabienia, zmęczenia i znużenia. Jabłecka A, Korzeniowska K, Skołuda A, Cieślewicz A....
Zobacz więcej